Para assinalar este mês de Outubro, mês da Prevenção do Cancro da Mama, associámos a "Caminhada em Família" ao "Outubro Rosa".

Num percurso novo, tivemos oportunidade de vivenciar momentos únicos. A psicóloga Drª Rosa Fernandes, alertou para a importância do nosso bem-estar físico, só assim também poderemos estar alinhados física e mentalmente. No jardim botânico assistimos a uma "aula" em que aprendemos que plantas/ ervas habitam no jardim e quais os benefícios no nosso quotidiano.  
Antes da nossa nutricionista, Drª Margarida Ribeirinho falar sobre a nutrição na doença oncológica, tivemos um momento de relaxamento com a terapeuta motivacional Drª Filomena Garcia. 
Para o final, ficaram as partilhas, as emoções e o degustar de um sumo antioxidante, feito por uma caminhante e a nossa nutricionista. 
Esta iniciativa foi desenvolvida ao abrigo do Programa Comunidades em Ação, com financiamento do Plano de Recuperação e Resiliência (PRR).

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